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En general, no se recomienda comenzar con su uso antes de los 2 años debido a la alta potencia de los aceites esenciales. Se aconseja un nivel de dilución de 1% o menos para uso tópico.
Lo mejor es cerciorarse de que no quedan los botes abiertos, que no están en una zona muy calurosa y que no les da la luz directa de forma habitual, por ello pero suelen usarse botes de cristal ambiguo y no trasparente. Una buena idea es guardarlos en un armario a temperatura concurrencia.
Se utilizan sobre todo en aromaterapia para impulsar la relajación, aliviar los dolores de cabeza y mejorar la calidad del sueño.
para ser ingeridos. En cambio, se utilizan de otras formas que estimulan nuestros sentidos. La más popular es la aromaterapia, en la que el here sucesor inhala el olor del unto esencial para estimular el sistema límbico.
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Otra forma de utilizar los aceites esenciales es a través de masajes. Para esto, es importante diluir el aceite esencial en un grasa portador antiguamente de aplicarlo sobre la piel.
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Una momento liberada, la esencia es arrastrada con vapor a unos depósitos de refrigeración donde el vapor se condensa, dando sitio a un fluido acuoso sobre el que flota el unto esencial.
Para esto, se pueden utilizar difusores de aromas o simplemente colocar algunas gotas de aceite esencial en un pañuelo y respirar profundamente.
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